Meditation Vill du kunna sova bättre, stressa mindre och kunna fokusera mer?

Här är ett urval av vad jag gör för olika slags meditationer:

• För energi
• För balans i kropp och sinne
• För att hitta glädjen i vardagen
• För bättre sömn
• Gående meditation
• Sommarmeditationer i skog och vid hav
• Shaking meditation